Sport santé : pratiquer une activité physique adaptée

24/10/2019
de 15:00 à 17:30
Gironde (33)
BORDEAUX
9 places restantes
6 participants
Sport santé : pratiquer une activité physique adaptée

Description

Objectifs :

Améliorer sa santé et son bien-être avec une activité adaptée à son âge et sa mobilité

Programme :

L'exercice physique contribue au bien-être et à la qualité de vie, agit sur le mental, diminue le risque de maladies cardiaques, améliore le système immunitaire, contribue au bon fonctionnement du cerveau, réduit le risque de développer certaines maladies et diminue les risques de récidive.

 

Les scientifiques l'ont étudié et validé, le monde médical en est convaincu, les pouvoirs publics l'impulsent : l'exercice physique est une thérapie, mais une thérapie non médicamenteuse.

 

Nous préciserons ce qu'est le sport santé et l’activité physique adaptée, ce que génère la sédentarité sur notre corps. Nous aborderons les effets de l’activité physique sur nos organes et notre bien-être et pourquoi il n'y a pas de limite d'âge à la pratique d'une activité physique adaptée.

Intervenant(s) :

  • Mme Céline DE LAPORTERIE
  • PROFESSEUR EN ACTIVITE PHYSIQUE ADAPTEE

Lieu :

  • Code postal : 33000
  • Ville : BORDEAUX

L'adresse exacte vous sera communiquée avec la confirmation d'inscription

Organisateur(s) :

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