Mieux vivre nos émotions par l'EFT

25/01/2020
de 10:30 à 14:00
Drôme (26)
CHABEUIL
6 places restantes
6 places restantes
34 inscrits
Mieux vivre nos émotions par l'EFT

Description

Objectifs :

Découvrir une méthode pour reprendre la maîtrise de ses émotions.

Programme :

  • Le stress
  • Gérer le stress, c’est bien : se libérer des causes c’est mieux
  • Le comportement
  • Les émotions
  • EFT et psycho énergie
  • Questions/Réponses

 

Ce programme est indicatif, il peut évoluer en fonction des souhaits et remarques des participants tout au long de l'atelier.

 

Venez découvrir une méthode validée pour reprendre la maîtrise de vos émotions. Chaque participant sera en mesure d’utiliser l’EFT dans son quotidien.

 

L'EFT est une technique psychocorporelle qui utilise les méridiens énergétiques chinois, elle permet de déprogrammer des réactions émotionnelles gravées en nous qui provoquent stress, peur ou anxiété...

EFT est un acronyme anglais qui signifie « Emotional Freedom Techniques » pour Techniques de libération émotionnelle.

 

En stimulant avec le bout de nos doigts certains points spécifiques sur notre corps à l’extrémité des méridiens énergétiques. Ceux-là même décrits par la médecine traditionnelle chinoise il y a plus de 5000 ans.

 

L'EFT s'utilise notamment pour :

  • Les problèmes liés au manque de confiance en soi : difficulté de parler en public, manque d’estime de soi...
  • La gestion du stress et de l’anxiété et de leurs conséquences
  • Les peurs inexpliquées et phobies en tout genre
  • Les troubles alimentaires, blocages à l’amincissement
  • Les troubles obsessionnels compulsifs
  • Les insomnies...

Intervenant(s) :

  • M. Patrick LELU
  • PSYCHO RELAXOLOGUE
  • Praticien de Santé, Formateur et Conférencier, D.U de Médecines Naturelles

Lieu :

  • Code postal : 26120
  • Ville : CHABEUIL

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Organisateur(s) :

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