Lutter contre le stress

17/04/2020
de 18:00 à 19:30
Vaucluse (84)
AVIGNON
19 places restantes
Effectif maxi : 20
Lutter contre le stress

Description

Objectifs :

Mieux comprendre le stress et savoir l'apprivoiser.

Programme :

Considéré comme le « mal du siècle », le stress touche toutes les classes sociales et sévit principalement dans le monde du travail. Bien que parfois considéré comme un moteur pour certains, il peut mener à de troubles anxieux sérieux lorsqu’il se déclenche trop souvent ou lorsque l’individu ne parvient pas à le gérer.

Nous aborderons les points suivants :
 

  • La source du stress
  • Comment maîtriser le stress
  • Le changement de modèle pour que le stress devienne notre allié
  • Solutions au quotidien pour apprivoiser le stress

Lieu :

  • Code postal : 84140
  • Ville : AVIGNON

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Organisateur(s) :

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