Etablir des liens amicaux grâce à l'art-thérapie

Objectifs :

Apprendre à créer des liens.

Programme :

On sait aujourd’hui qu’être bien dans son corps ne suffit pas dans la vie, et que le bien-être mental et social sont indispensables pour atteindre et maintenir une bonne santé, durablement. La création de lien ainsi que la qualité des relations est essentiel pour être heureux.

Grâce à l’art-thérapie il est possible d'apprendre à créer du lien plus facilement. 

Pourquoi ça fonctionne cette méthode ? Parce qu’en créant on se créé.

Cette méthode permet de s’exprimer sans les mots d’une façon libératoire, naturelle, évidente et intuitive. Pas d’interprétation des œuvres, le processus créatif suffit à lui-seul pour se comprendre, se connaître, adopter de nouveaux schémas de pensée pour évoluer vers des actions équilibrantes et se faire plaisir dans le moment présent, prendre du temps pour soi,  sortir de sa zone de confort tout en étant "sécure".

Cet atelier ludique vous permettra d'apprendre à créer du lien social, sortir de votre zone de confort et oser communiquer d’une façon positive et sereine.

Animé par Christine Marchand il se déroulera en deux temps :

- une partie créative grâce à un « jeu » en sous-groupe pour faciliter les mécanismes de la communication de tous les jours,

- une partie coaching  avec des techniques de communication par la psychologie positive, pour repérer comment créer du lien, comment aller vers les autres.

Bonne humeur et plaisir assurés pour découvrir les bienfaits de l’art-thérapie.

Intervenant(s) :

• Christine MARCHAND, praticienne en art-thérapie et coach de vie. Créatrice de "Libre comme l'Art"

Lieu :

• Code postal : 97490
• Ville : SAINTE-CLOTILDE

L'adresse exacte vous sera communiquée avec la confirmation d'inscription

Organisateur(s) :